Vårt treningstilbud er variert hvor vi vektlegger god veiledning og kvalitet på våre timer. Vi har gruppetrening i sal med bl.a. pilates, spinning, styrke, stram opp og Qi Gong etter oppsatt timeplan. I tillegg har vi 2 treningsrom med variert utstyr som frivekter, tredemølle, sykkel og multistyrke- apparat.
Våre treningsrom er kun tilgjengelig for våre hotellgjester.
Instruktører søkes til trening,styrke,step/aerobic og spinning.
Våre instruktører:
- Eva Jaritz (Spinning/styrke/step)
- Inger-Elise Olsen (Stram opp)
- Ragnhild J.Berg (Spinning/styrke)
-
Marina Wedenberg (Yoga/pilates)
- Helena Haaland (Pilates/avspenning)
- Annika Radløv (Qi Gong)
- Siri H. Stensson (Spinning/styrke, yoga/pilates inspirert trening)
Vi ønsker alle våre treningsgjester en riktig fin sommer og velkommen tilbake 16. august. Ny sesong og nye muligheter!
Kjøp av årskort, månedskort og klippekort kan gjøres ved henvendelse til vår SPA avdeling. Dette gjelder også for påmelding til timer. Begge deler gjøres i Dr. Holms SPA sine åpningstider.
Priser:
Drop in Kr. 120,-
Klippekort (10klipp) Kr. 950,-
Månedskort Kr. 500,-
3mnd kort Kr.1350,-
Sesongkort til juni 2010 Kr. 4000,-
Aldersgrense 12 år på spinning (Bør ha trent noe tidligere og bør være i følge med en foresatt,16 år på trening i SAL).
I vårt SPA kan vi tilby deilige SPA behandlinger for både kropp og ansikt. Dette tilbudet er du hjertelig velkommen til å bruke som vår treningsgjest.
